The Self-Care Planner | Deluxe

The Self-Care Planner helpt je om je dagelijkse leven te organiseren met aandacht voor je mentale en fysieke welzijn. Het combineert een duidelijke dagplanning met maandelijkse reflecties, zodat je een goed overzicht krijgt van je gewoontes, doelen en persoonlijke groei.

In dit dagboek:

• Dagplanning: Een gedetailleerde indeling voor je afspraken, belangrijkste doelen en to-do lijstjes. Met extra ruimte voor voeding, waterinname, beweging en dankbaarheid.
• Wekelijks overzicht: Houd aparte lijstjes bij voor 'Privé' en 'Werk', volg je slaappatroon en humeur, en blijf op schema met de habit tracker.
• Maandelijkse doelen & reflectie: Stel intenties op voor verschillende domeinen zoals welzijn, werk en financiën. Blik aan het einde van de maand terug op wat je hebt bereikt.
• Mindset & Groei: Inspirerende vragen voor een positieve mindset en persoonlijke doelen om bewust in het leven te staan.

De details:

• Afmetingen: 160 x 197 mm.
• Design: Beige suède hardcover met gouden folieopdruk en goudkleurige randen.
• Pagina's: 480 ongedateerde pagina's van hoogwaardig 100g papier met twee leeslinten.
• Merk: Myga